Máte podváhu, která může mít různé příčiny. Může souviset například s poruchami příjmu potravy, které doporučujeme řešit s lékařem nebo psychoterapeutem. Bohužel, naše stránky nejsou věnovány tomuto onemocnění.

Doporučujeme vám také změřit si obvod pasu.

Dle BMI máte standardní váhu. Váš pocit, že máte kila navíc, může být způsoben nevhodným poměrem tukové tkáně a svalů, respektive nízkou fyzickou kondicí. Poměr svalů a tuku lze zjistit snadno a bezbolestně s pomocí bioimpedačního přístroje.

Rada na závěr: Pokud někdy budete řešit kila navíc, začněte včas. Je výrazně snazší zhubnout 5 kg než 30 kg.

A jak jsou na tom zdravotně vaši přátelé a rodina? Pokud znáte někoho, kdo potřebuje s nadváhou odborně pomoct a uvítal by podporu, klidně jej odkažte na naše stránky. Jsme tu pro vás.

Doporučujeme vám také změřit si obvod pasu.

Dle BMI je vaše váha v normě, takže si pravděpodobně nemusíte dělat větší starosti. Je vhodné udržovat se nadále v kondici jako doposud, přiměřeně se hýbat a také přemýšlet o složení svého jídelníčku – to bývá cesta k prožití dlouhého a spokojeného života bez zvýšeného rizika vzniku dalších onemocnění. Pokud si přesto myslíte, že máte některé zdravotní problémy, v žádném případě je nepodceňujte a konzultujte je co nejdříve se svým praktickým lékařem. Prevence, případně včasná léčba, je vždycky lepší (a mnohdy i levnější) než zanedbané zdravotní komplikace. Podívejte se na různé typy preventivních prohlídek i na jednotlivá vyšetření, která jsou v jejich rámci prováděna a jsou plně hrazena z veřejného zdravotního pojištění.

Doporučujeme vám také změřit si obvod pasu.

Vaše váha je v pořádku, pravděpodobně se o sebe a svoje tělo rádi a dobře staráte. Pohyb vám také není úplně cizí, stejně jako povědomí o zdravém jídelníčku a způsobu života. Dobře víte, že cítit se dobře ve svém těle je jedním ze základních stavebních kamenů spokojeného života. Jen tak dál. Udržujte se v dobré kondici, vyhnete se tak riziku vzniku zdravotních problémů.

Přesto o sobě pochybujete a chtěli byste mít jistotu a přehled? Dobrým způsobem, jak si ověřit, že jste zdraví, jsou preventivní prohlídky. Vyšetření, která jsou v rámci nich prováděna, jsou plně hrazena z veřejného zdravotního pojištění.

Jsou na tom stejně dobře i vaše rodina nebo přátelé? Znáte někoho, kdo by potřeboval v boji s nadváhou pomoct? Klidně jej v takovém případě odkažte na naše stránky, jsme tu pro vás.

Doporučujeme vám také změřit si obvod pasu.

Máte standardní hmotnost, ale evidentně cítíte, že máte nadváhu. To může být tím, že máte málo svalů a více tuku, takže existují i rizika vzniku zdravotních potíží. Poměr svalů a tuku lze zjistit snadno a bezbolestně s pomocí bioimpedačního přístroje. Pocit nadváhy a obezity u normální hmotnosti většinou mívají lidé s nízkou zdatností nebo velmi nízkým sebevědomím. Obvykle práce na kondici (pohyb) udělá v těle změny za vás – tuk přemění ve svaly a budete se cítit lépe i psychicky. Vaše životní prognóza se tím o hodně zlepší!

Dobrým způsobem, jak si ověřit, že jste zdraví, jsou preventivní prohlídky a jednotlivá vyšetření, která jsou v jejich rámci prováděna a jsou plně hrazena z veřejného zdravotního pojištění.

Máte nadváhu, ale zatím nemáte potřebu svoje kila navíc řešit. Máte právo na své rozhodnutí. Zkuste se jen zamyslet nad tím, že i nadváha může mít svá rizika. Změřte si obvod pasu, pokud máte jako žena nad 80 cm a muž nad 94 cm, rizika rostou. Také je výhodnější začít řešit svá kila navíc včas, protože je výrazně snazší zhubnout 5 kg než 30 kg. Neznamená to, že musíte hned hubnout. Nicméně zvažte, zda by změna životního stylu, která je prevencí řady onemocnění a je snazší a levnější než léčba následků, pro vás nebyla cestou. Dobrým způsobem, jak si ověřit, že jste zdraví, jsou preventivní prohlídky. Vyšetření, která jsou v rámci nich prováděna, jsou plně hrazena z veřejného zdravotního pojištění.

Dobrým způsobem, jak si ověřit, že jste zdraví, jsou preventivní prohlídky a jednotlivá vyšetření, která jsou v jejich rámci prováděna a jsou plně hrazena z veřejného zdravotního pojištění.

Doporučujeme vám také změřit si obvod pasu.

Víte o své nadváze a nic si nenalháváte. Začít teď je vlastně nejlepší rozhodnutí. U vysoce motivovaných lidí je velká šance a nejlepší prognóza úspěšné redukce nadváhy, při které vám lékař může být skvělým průvodcem. Již redukce váhy o 5 procent znamená výrazné snížení rizika vzniku řady onemocnění, která se s obezitou pojí. Někdy stačí také pouze jednorázová konzultace. Navíc je výhodnější začít řešit svá kila včas, protože je výrazně snazší zhubnout 5 kg než 30 kg.

Neváhejte tedy, vydejte se na cestu za zdravějším a spokojenějším životem.

Doporučujeme vám také změřit si obvod pasu.

Víte o své nadváze a dost možná máte tzv. skrytá rizika, o kterých nevíte a která by v budoucnu mohla způsobit problémy. O co jde? Nejčastěji to bývá zvýšený krevní tlak, zvýšený cukr či cholesterol. Ani jeden z těchto příznaků zpočátku nebolí. Každopádně je skvělé rozhodnutí, že s nadváhou chcete něco dělat. Nečinnost by se totiž mohla projevit ve formě zdravotních problémů v budoucnosti. Navíc je výhodnější začít řešit svá kila včas, protože je výrazně snazší zhubnout 5 kg než 30 kg. Naštěstí na redukci váhy nemusíte být sami, specializovaný lékař či nutriční terapeut vám bude skvělým průvodcem na vaší cestě za spokojenějším a zdravějším životem.

Máte nadváhu, ale zatím nemáte potřebu svoje kila navíc řešit. Máte právo na své rozhodnutí. Zkuste se jen zamyslet nad tím, že i nadváha může mít svá rizika. Změřte si obvod pasu, pokud máte jako žena nad 80 cm a muž nad 94 cm, rizika rostou. Také je výhodnější začít řešit svá kila navíc včas, protože je výrazně snazší zhubnout 5 kg než 30 kg. Neznamená to, že musíte hned hubnout. Nicméně zvažte, zda by změna životního stylu, která je prevencí řady onemocnění a je snazší a levnější než léčba následků, pro vás nebyla cestou. Tak jako tak, zvažte konzultaci u lékaře. Jedno dobré rozhodnutí dnes může změnit vaši prognózu v budoucnu. Rozhodnutí a motivaci ale musíte najít v sobě.

Doporučujeme vám také změřit si obvod pasu.

Máte obezitu, které pravděpodobně říkáte nadváha, a právě teď to vypadá, že nemáte chuť se s ní rozloučit. Měli byste zpozornět raději dříve, než se projeví zdravotní problémy, které společně s obezitou přicházejí. Bývá to vysoký krevní tlak, cukrovka, dušnost, problémy se zády a klouby, nespavost nebo zhoršení celkové kvality života. Zní vám to už teď povědomě?

Přitom již redukce hmotnosti o 5 procent dokáže výrazně přispět ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Lékař s pomocí moderní medicíny vám dokáže významně pomoci v nelehké cestě za vysněnou váhou a lepším zdravím.

Máte obezitu a pravděpodobně také zdravotní problémy, které tato nemoc způsobuje. Naštěstí o svém problému víte a chcete situaci aktivně řešit. Dobrá zpráva je, že při redukci váhy dochází ke zlepšení stavu některých již přítomných onemocnění a zároveň se sníží riziko vzniku nových onemocnění spojených s obezitou, například cukrovky, srdečních obtíží nebo nespavosti. Navíc u vysoce motivovaných jedinců, jako jste vy, vzniká mnohem vyšší pravděpodobnost úspěšného zhubnutí. Nečekejte a domluvte si svou schůzku se specializovaným lékařem ještě dnes. Lékař s pomocí moderní medicíny vám dokáže významně pomoci v nelehké cestě za vysněnou váhou a lepším zdravím.

Pravděpodobně víte, že máte obezitu, ale velké zdravotní problémy se vám naštěstí zatím vyhýbají. Chcete přesto s kily navíc něco dělat? Není důvod čekat, až se obezita projeví na vašem zdraví. Mnoho problémů totiž vzniká postupně a nepozorovaně, než se naplno projeví. Přitom je dokázáno, že již redukce hmotnosti ve výši 5 procent výrazně snižuje riziko vzniku onemocnění spojených s obezitou. Nečekejte a domluvte si svou schůzku se specializovaným lékařem ještě dnes. Lékař s pomocí moderní medicíny vám dokáže významně pomoci v nelehké cestě za vysněnou váhou a lepším zdravím.

Máte obezitu, víte o ní a pravděpodobně znáte i rizika, která s sebou nese. Možná ale máte jen špatné zkušenosti s hubnutím, nedokážete odolat nástrahám, prožíváte náročnou životní situaci, dlouhodobě se cítíte smutní nebo bez nálady a nedaří se vám změnit svůj životní styl a hubnout… Z průzkumů plyne, že drtivá většina lidí s obezitou chce snížit svou hmotnost, ale neví, na koho se obrátit. Často je potřeba spíše konzultace s psychologem než nutričním terapeutem nebo lékařem. Jakmile budete mít pocit, že byste s tím chtěli něco dělat, objednejte se ke specializovanému lékaři. Lékař s pomocí moderní medicíny vám dokáže významně pomoci v nelehké cestě za vysněnou váhou a lepším zdravím.